Lidamos com tantas interferências todo o tempo que se distrair ou ficar num estado aturdido vez ou outra é compreensível. A questão é quando alteram o seu humor frequentemente ou prejudicam suas atividades, tirando sua atenção do que é importante.

Há casos de interferências energéticas negativas nos quais os tratamentos com Radiestesia identificam e eliminam satisfatoriamente. E nos casos de angústia e ansiedade — em que a falta de concentração é grave — a Aromaterapia produz bons resultados. 

Mas o que eu quero te dizer é que, em todos os momentos do dia, o objetivo a ser realizado deve receber sua atenção. E como dar atenção às prioridades? 

Respire!

Respire profundamente e em diferentes circunstâncias: 

• Estresse no trabalho;
• Aflição por não cumprir a agenda;
• Sensação de peso e cansaço;
• Quando não conseguir expressar suas ideias;

Pare dois minutos e respire profundamente, levando o ar para a região do umbigo. Respire assim sempre que sentir necessidade. 

Para quem não sabe ou não gosta de meditar, essa forma de respirar conscientemente é a base da meditação. Com a prática, dois minutos se tornarão vinte, aumentará consideravelmente o seu nível de atenção. Estudos comprovam que meditar reduz a ansiedade em 39% dos casos, além de ampliar a capacidade de reter impulsos.

A conexão com o elemento ar acalma e equilibra, harmonizando todo o seu corpo. Respirar conscientemente vincula no momento presente e no que é indispensável. Ao dar atenção ao que é importante, a energia fluirá na mesma direção, e com certeza seu objetivo será atingido!

Você sentirá a diferença!